Как именно влияет нехватка воды на конкретные органы? В одном из хадисов Пророк Мухаммад, Мир ему, говорит о том, что в Судный День Аллах «не заговорит и не посмотрит», в том числе, на человека, который «…отказывается (поделиться с другими) излишками своей воды, из-за чего Аллах скажет: «Сегодня Я откажу тебе в Своей Милости, подобно тому, как ты отказал (другому) в излишках того, что создали не твои руки!» (Аль-Бухари)
Во-первых, скупость, сама по себе, осуждается в Исламе. А, во-вторых, вода — самая обыкновенная – несёт нам с вами необыкновенную пользу. Поэтому намеренно лишать кого-то воды, может означать нанесение прямого вреда здоровью этого человека. Наш разговор о воде – с медиком, целительницей по сунне, натуропатом Альфиёй ханым Каримовой. Не так давно она выступила спикером на очередной встрече в «Женской Гимназии» (проект ДУМ РТ). — Альфия ханым, насколько опасно для человеческого организма обезвоживание? — Каждый наш орган функционирует на основе воды. Вода выполняет функции транспортировки, выведения, растворения и пр. Для жизнедеятельности, все наши системы нуждается в воде. Недаром мы состоим из неё на 70-80%, в том числе наш мозг – на 95%.
Недостаточное поступление воды вызывает её дефицит в органах, тканях, клетках. Организм оказывается вынужденным перераспределять воду, направляя её, в первую очередь, в жизненно-важные органы – мозг, сердце. В результате, в других органах (суставах, мышцах, кишечнике, почках и пр.) возникает недостаток воды, что нарушает их нормальное функционирование и, значит, отрицательно сказывается на общем здоровье человека.
— Как именно влияет нехватка воды на конкретные органы?
— Всего не перечислить, скажу о некоторых моментах: Кожа. При нехватке воды, кожа становится более дряблой, морщинистой. Суставы. При нехватке воды, уменьшается выработка суставной жидкости, выполняющей роль смазки. В результате, возникают боли при ходьбе (в тазобедренных, коленных суставах), а в дальнейшем может начаться процесс разрушения суставов. Кровь.
Без воды человеческая кровь густеет, уменьшается содержание в ней плазмы, затвердевающие эритроциты начинают застревать в капиллярах, возникают застои, влекущие нарушение питания органов. Отсюда — инфаркты, инсульты. Венозная система. Тут обезвоживание грозит тромбофлебитом, язвами. Первый признак нехватки воды нашим венам – замерзание ног. Пищеварительная система. Нехватка воды влечёт недостаточную выработку слюны, которая играет важную роль в пищеварительном процессе, особенно в его начале.
Желчный пузырь. Обезвоживание ведёт к нарушениям сокращения желчного пузыря, что может вызывать опасный застой желчи. Почки. Без воды почки не могут выполнять своей очистительной функции. Начинают откладываться соли, потом — песок, потом — камни. Синдром хронической усталости. При нехватке воды ощущается общая усталость, т.к. ослабевают все органы. Можно говорить, что в основе болезней лежит недостаток воды в организме. Для нормального функционирования организма, необходимо насыщать его водой.
— Если организм так страдает без воды, то он должен был бы подавать сигналы SOS, т.е. мы постоянно чувствовали бы жажду. Но этого не происходит. Почему?
— Аллах, по Своей Милости, создал наш организм саморегулирующимся и приспосабливающимся к имеющимся условиям (холоду, голоду, стрессам и пр). Так и с водой — наше тело за многие годы «привыкает» не дополучать воду, подлаживается, перестаёт просить о помощи. Эта «привычка», увы, перестраивает наше функционирование на более затратный и нездоровый режим, хоть и делает это незаметно.
Ибрагимова Гузель
